６月２５日日曜日おはようございます

今朝は曇り／雨な感じのお天気ですね

かなりど～～～んっとしています（笑）


さて、みなさんは日々どのようにして

休息をとっておられますか？

からだを休めることはとーっても大切なことと

思いますが、同時に心を休めてあげること

もすごく大切だなーって思います

自分にとってどのような方法が一番適して

いるのか考えています

一つは、「現実からはなれること」ではないかと

若い頃から、休みも関係なく自身の仕事に関連

することばかりでいっぱいの生活を送ってきま

したが、決して悪い事ではないと思うのですが

それでは、いつかは詰まってしまいます

かえって良いお仕事が出来ませんよね

だから私は週に１回は、頭から仕事のことを考え

ない時間を送るようにしています

それで、この前は「ストレッチ体操＆薬膳ティータイム」

のお教室に行ってまいりました









体操の後で頂いたペパーミントのお茶は

少し身体を冷やす作用があるそうですが

ホットティーで頂き、とても美味しいかったです

精神がやすらぐ感じがしました



さぁーお天気の悪い日曜日ですが、今日のお出掛けは

どちらへ行かれますかー？

玄米王国は、明日月曜日お休みを頂きます

お出掛けの際はぜひ

「あしたのパン」をお買いになられますよう

お立ち寄りくださいませ

お待ち致しております




かどまさや直営ショップ
　　ベーカリーカフェ玄米王国
　〒562-0035
　箕面市船場東１－２－２０
　TEL&FAX　072-734-8201
　担当　水落



かどまさやのフェイスブックページはこちら

たくさんの「いいね」をお待ち致しております